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Es gibt Zeiten, da schlafe ich tief und fest die ganze Nacht.
Und es gibt Zeiten, da ist mit meinem Schlaf gar nix los.
Ich wache um 2 oder 3 Uhr auf,
nehme mir das Tablet, lese in Blogs, fange zu spielen an (man soll nicht glauben,
wieviele Leute nächtens wach sind und mit mir spielen).
Danach bin ich sowas von munter,
könnte ruhig aufstehen,
mache ich manchmal auch,
dann bin ich aber bereits am Vormittag wieder müde.
Jedenfalls ist der Rhythmus, den ich gerade lebe, unerfolgreich und unbefriedigend.
Muss sich wieder ändern.
Ab morgen schlafe ich besser.
Sicher.
Vorgenommen.
Der Schlaf ist eine launische Diva. Ihre Sperenzchen kenne ich auch zur Genüge. Am vernünftigsten ist sie noch, wenn man sie ignoriert - einfach geduldig wartet, bis sie wieder in ihren Trott gefunden hat...
AntwortenLöschenHab einen guten, furchtlosen, wachen Tag!
Herzlich,
Brigitte
ja, launisch ist das richtige wort. aber ein bisserl bin ich auch selber schuld.
Löschenliebe grüße zu dir
.. alles gute für heute nacht!! ich kenne ja solche aktiv-nächte ja auch, hatte aber in den letzten wochen keine probleme damit. die beiden letzten nächte waren aber auch bei mir mehr als durchwachsen ... wetter? mond? zu üppige tagesgestaltung? Hormone? launenhaftigkeit der schlafgöttin? - egal, hauptsache es klappt mal wieder mit dem durchschlafen! :)
AntwortenLöschenin diesem sinne: gute-nacht!
andrea
zum teil bin ich am nichtschlafen selber schuld. irgendwann hole ich dann alles nach.
Löschenliebe grüße zu dir
Ich wünsche dir einen guten und erholsamen Schlaf. Ich kenne solche Nächte und die darauffolgenden Tag auch gut.
AntwortenLöschenHerzliche Grüße
ganga
danke. heute nacht war alles schon viel besser.
Löschenliebe grüße